Estado de complemento bienestar físico, mental y social en el cual no se padece ninguna enfermedad física psiquica y existe una buena relacion y comunicacion con el entorno social.
2. ¿Qué factores influyen para tener salud?
- Vivir en un ambiente sano
- Disponer de una asistencia sanitaria eficaz.
- Llevar un estado de ida saludable.
- Caracteristicas geneticas personales.
3. ¿Qué significa estar enfermo?
Significa una alteracion organica o funcional que afecta negativamente el estado de bienestar de una persona.
4. ¿Qué factores influyen para estar enfermo?
- Tomar dorgas
- Abusar del alcohol
- Fumar
- vivir en un mdio ambiental degradado
- Estar sometido a emocionescontinuas
- Sufrir algunaccidente
- Estar en contacto con mocroorganismos patogenos y padecer infecciones.
5. ¿Qué significa ser adicto?
Costumbre de consumir una droga, que generalmente termina produciendo dependencia fisica y psiquica
6. Cita alguna droga socialmente aceptada e indica alguno de sus efectos.
La marihuana: sus efectos pueden ser relejación de la persona, mareos.
7. Cita alguna situación en la que exista presión social para que se consuma una droga aceptada.
En fiestas y salidas hay mas presion para drogarte.
8. Define:
a) droga: es cualquier sustancia que introducida en el organismo afecta al sistema nervioso y produce cambios en el comportamiento de una persona
b) Dependencia: es el conjunto de reacciones que crean la necesidad de sustancia determinada
c) Tolerancia: Al consumir algunas sustancias repetidas veces, el organismo se adapta a ellas, de manera que para conseguir los mismos efectos se necesita aumentar la dosis
d) Abuso: Uso no correcto, generalmente excesivo o indevido de algo.
e) Adicción:
f)Hábito: uso frecuente pero no por dependencia de la droga que lo produce, de modo que esta puede dejarse facilmente.
g) Recaída: Vuelta al consumo de una droga despues de un largo periodo de abstinencia
9. Cómo se pueden clasificar las drogas ¿ Por qué?
-En duras y blandas segun tengan efectos nocivos.
-Legales e ilegales.
- Antiguas y nuevas algunas sustancias son consumidas por distintas culturas desde hace miles de años.
- depresoras del SNC y estimulantes del SNC.
10. Explica cómo actúan las drogas en el Sistema nervioso
Actuan produciendo una destruccion de neuronas y su progresivo deterioro.
11. ¿Qué son los fármacos?
Son medicamentos.
12. Cita tres tipos de fármacos de los que se suele abusar.
Anfetaminas, barbitúricos y analgésicos narcóticos
13. Indica a qué tipo de fármacos corresponde:
a) las anfetaminas:
b) la metadona: Depresora
c) la morfina: Depresora
d) los barbitúricos. Hipnoticos
14. ¿Cuándo y para qué se utilizan los fármacos citados en la pregunta anterior?
Anfetaminas:
Metadona: se utiliza en programas para el tratamiento de la dependencia de la heroina.
Morfina: usada en medicina como analgésico.
Barbitúricos: se utiliza en tratamientos del insomnio.
15. ¿Qué tipo de alcohol se encuentra en las bebidas alcohólicas?
El alcohol etilico o etanol.
16. ¿Qué tipos de bebidas alcoholicas existen? ¿Cuál contiene más alcohol? ¿Por qué?
Existen las fermentadas y las destiladas.
Contiene mas alcohol las destiladas.
Porque eliminan parte del agua.
17. Observa estas viñetas y escribe tu opinión.
1- Primero te lo pasas bien.
2- No se debe conducir cuendo has bebido.
3- Si bebes demasiado vomias, te mareas..
4- Y al día siguiente estas malo.
18. Define grado alcoholico
Es el porcentaje de alcohol etilico que contiene una bebida.
19. Define alcoholemia
Es el número de gramos de alcohol puro contenidos en un litro de sangre.
20. ¿Cómo se calcula la tasa de alcoholemia?
Alcoholemia(g/l)=m/ MxE
21. ¿Cómo se calcula la cantidad de alcohol consumida en función del volumen ingerido?
Grados de alcoholxdensidad(0,8)xvolumen
--------------------------------------------
10
22. El whiski tiene una graduación (grado alcohólico) del 40% ¿Cuántos mililitros de alcohol encontramos en esta bebida?
40%= 400ml.
23. Sabiendo que la densidad del alcohol etilico es de 0,8 g/ml, calcula los gramos de alcohol que contiene el litro de whiski de la actividad anterior.
40x0,8x40ml/10=128g de alcohol contenido en un litro de whiski.
24. Sabiendo que hay la misma cantidad de alcohol puro en 1 litro de vino de 10º que en un cuarto de litro de ginebra. Calcula qué grado de alcohol contiene la ginebra.
1l................10º X=40º de ginebra
1/4l..............X
25. En una fiesta Paloma tomó 3 gin-tonics y 1 cerveza mediana (330 cc =ml). Si cada gi-tonic contiene 80 cc de ginebra ¿Cuántos gramos de alcohol puro ingirió?.
3x 80cc= 240ml;
240ml+330ml= 570 ml de alcohol puro consumidos.;
570ml=57cl;
5º+40º=45º;
45ºx0.8x 57cl/10=205.2 g de alcohol puro ingeridos.
26. Calcula los cc de alcohol absoluto que consume en una comida una persona que toma una lata de 300 cc de cerveza como aperitivo, medio litro de vino durante la comida y una copa de Brandy (60 cc cada una) después del postre. Luego brinda con vino espumoso y bebe dos copas (60 cc cada una). Sabiendo que los grados de estas bebidas son: cerveza 7º, vino 12º, brandy 40º y champán 15º.
300cc+o.5cc+60cc+120cc=480.5cc de alcohol absoluto que consume.
27. Rellena el siguiente cuadro
28. Si Paloma pesara 60 kg. ¿Cuál sería su tasa de alcoholemia?
Alcoholemia(g/l)=m/MxE; alcoholemia(g/l)=205,2g/60Kgx0,6;
Alcoholemia(g/l)=5,7 g/l
29. ¿Cuál sería la alcoholemia de un hombre de 90 Kg que hubiese tomado la misma cantidad de alcohol que Paloma? ¿Y si se tratara de una mujer?
Alcoholemi(g/l)=205,2g/90Kgx0,7=3,26g/l
30. A una persona que había bebido alcohol se le extrajeron muestras de sangre durante las cinco horas siguientes a la ingesta. La siguiente tabla muestra la cantidad de alcohol que se le encontró en la sangre:
a. Construye una gráfica con los datos de la tabla
b. ¿ Qué porcentaje hay en la sangre después de dos horas y media?
c. Dibuja en la gráfica la curva que se espera al cabo de 7 horasd. ¿Cuánto tiempo ha pasado desde que ha comenzado a beber alcohol hasta que éste alcanza su máxima concentración en sangre.
e. En qué intervalo de tiempo no podrá conducir esta persona?
f. Cita algunos órganos del cuerpo a los que el exceso de alcohol pueda perjudicar.
31. Escribe vocablos, dichos, costumbres típicas relativas al beneficio o perjuicio del consumo de bebidas alcohólicas.
- El alcohol quita el frio.
- el alcohol quita el dolor de muelas.
-el alcohol alimenta
32.Apoyándote en el siguiente esquema:
a. Explica las etapa de absorción del alcohol.
1º- El alcohol pasa por el tubo digestivo hasta llegar al estomago.
2º- El resto de alcohol termina de absorberse en el intestino delgado
3º- La sangre con alcohol, circula por todo el cuerpo y llega al cerebro donde altera sus funciones lo que repercute en la conducta.
b. Explica las etapas de eliminación del alcohol
1º- El higado metaboliza el 95% del alcohol convirtiendolo en otras sustancias a ritmo constante.
2º- Los riñones recolectan las sustancias resultantes que son filtradas y enviadas a la vejiga.
3º- En la vejiga se almacena la orina que es mas abundante de lo normal, de aqui sera eliminada
4º- Solo el 5% del alcohol se elimina directamente a traves del sudor y la respiracion.
33. Define:
a) Intoxicación aguda: se produce cuando se consume una cantidad demasiado grande de bebidas alcoholicas demasiado grande en poco tiempo.
b) Resaca: Conjunto de sintomas que experimenta el intoxicado cuando deja de consumir alcohol.
c) Delirium tremens: Es el grado mayor de sindrome de abstinencia.
34. Explica las fases por las que pasa una persona en una intoxicación aguda.
1º- La persona experimenta una sensacion de bienestar, se siente animada, alegre y dispuesta a divertirse. Sus reflejos quedan afectados haciendose la respuesta alestimulo mas lenta y menos precisa.
2º- La falta de coordinacion se hace mas manifiesta y los movimientos mas descontrolados. La deshinibicion puede conducir a la toma de decisiones inadecuadas.
3º- No existe coordinacion, La conducta del sujeto puede llagar a ser peligrosa pues se pierde el control de uno mismo. Durante este periodo pueden producirse vomitos y nauseas y se cae en un suño profundo.
4º- El sujeto pierde la capacidad de andar y puede morir por entrar en coma alcoholico o por enfriaamiento grave si en una noche de invierno queda dormido a la intemperie.
35. Cita las consecuencias que el abuso del alcohol produce en el organismo.
Cirrosis, gastritis cronica y perdida de apetito
36. ¿Qué otras consecuencias puede tener el abuso del alcohol?
Enfermedades mentales, accidentes de trabajo de tráico, conducta antisocial, efectos del alcohol sobre el feto.
37.cita tres mitos sobtre el alcohol rezonando su veracidad.
1 Las bebidas alcoholicas son alimentos.
No es scierto, aunque algunas bebidas alcoholicas tienen azucares, sales minerales e incluso algunas vitaminas estos se encuentran en cantidades muy reducidas por lo que no se puede considerar a dichas bebidas como fuentes de estos nutrientes.
2º- El alcohol da fuerzas
Los musculos son incapaces de utilizar la energia que produce el alcohol al oxidarse como fuente de energia para su trabajo pero si una perdida de sensacion de fatiga.
3º- El alcohol ayuda a combatier el frio.
La persona que bebe alcohol se dilatan las arterias dando pie al efecto agradable de sentir la piel caliente pero contribuyendo al al perdida de calor.
38. El 29 de Julio de 2002 entró en vigor, en la Comunidad de Madrid, la Ley de Drogodependencia y Otros Trastornos Adictivos, conocida popularmente como "Ley del Botellón", en virtud de la cual queda prohibido el consumo de alcohol en la vía pública y la venta de bebidas alcohólicas en gasolineras y áreas de servicio.
a- Explica en qué consiste el botellón y cuales son las razones por las que se produce este fenómeno.
reunion de amigos para poder beber mas barato.
es mas barato.
b- Estas medidas han reducido el consumo de alcohol en los jóvenes. Argumenta tu respuesta
No lo la reducido. porque la gente sige bebiendo lo mismo.
c- Indica alguna alternativa al botellón.
39. ¿De qué depende la composición del humo del tabaco?
depende del tipo de madurado, la longu¡itud del cigarro y rapidez de la chupada.
40. ¿Qué parte de un cigarrillo es la más nociva ¿Por qué?
La 3º parte porque el tabaco actua como filtro y y retiene alguna de las sustancias toxicas en especial los alquitranes
41. Calcula la cantidad de nicotina que consume diariamente un fumador de dos paquetes de tabaco con un contenido de 1,3 miligramos de nicotina por cigarrillo
20+20=40 cogarrillos; 1,3x40= 52mg de nicotina por por dia (2paquetes)
42. ¿Cómo se llama la sustancia responsable de la adicción hacia el tabaco?
La responsable es la nicotina.
43. ¿Qué acción tiene el alquitrán? ¿Cómo se origina esta sustancia?
Su accion es basicamente cancerigena. Se origina debido a la combustion del tabaco y la celulosa del papel.
44. ¿Qué efectos producen el monóxido de carbono y las sustancias irritantes de los cigarrillos en el organismo?
Disminuye la agilidad mental y la capacidad sensitiva. Las sustancias irritantes: aumenta la secrecion de moco y la expectoracion en forma de esputos
45. Cuáles son los contenidos máximos, de alquitrán y nicotina, permitidos por la UE?
Alquitran: 10 mgr. Nicotina: 1gr.
46. Cita tres sustancias cancerígenas que existen en la composición del tabaco.
Alquitran, Polonio 210, uretano.
47. ¿Qué efectos tiene el tabaco en el cerebro? ¿Y en el estómago?
Causa placer; actua sobre los centros reguladores del equilibrio, la respiracion y el vómito.
Estomago: Las úlceras gastricas y duodenales son doblemente frecuenntes en los fumadores.
48. ¿Cuál es la principal enfermedad relacionada con la presencia de nicotina en la sangre?
Infarto de miocardio, infecciones respiratorias, cancer en la boca, esofago y vejiga.
49. ¿Qué enfermedades están ligadas al alquitrán y la nicotina, en las vías respiratorias?
Infeciones respiratorias: cancer en la boca, esófago y vejiga.
50. Haz una lista de recomendaciones, trucos y recetas que puedan ayudar a dejar de fumar.
- NO comprar taboco.
- Tener fuerza de voluntad.
- Sustituir el cigarillo por chicles o caramelos.
- Ir reduciendo la cantidad de cigarillos.
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